Надмірне або помилкове призначення снодійних препаратів призводить до того, що близько півмільйона людей приймають такі препарату щодня протягом принаймні місяця. Оскільки не доведено, що такі засоби ефективні протягом цього або більшого часу, то всі ці пацієнти піддають своє здоров'я без усяких на те підстав.
Кількості снодійних засобів групи бензодіазепінів, що у середньому призначається пацієнтам в рік, достатньо на п'ять місяців, що в 5 - 10 разів більше часу їх доведеної ефективності. Отже, снодійні препарати призначаються помилково у від 80 до 90% випадків використання.
Збільшення частоти використання таких засобів стало предметом висновків і рекомендацій у великому дослідженні Інституту Медицини Національної академії наук в 1979 р. Говорячи про використання таких коштів, дослідники роблять наступний висновок : "снодійні препарати можуть мати тільки обмежене використання в рядовий медичній практиці: важко науково обгрунтувати більшість призначень снодійних препаратів. При стандартному амбулаторному лікуванні комісія рекомендує призначення дуже обмеженої кількості препарату достатнього для прийому в плині декількох днів ... Літнім пацієнтам снодійні препарати повинні призначатися з особливою обережністю і лише епізодично ".
Коментуючи специфіку використання снодійних препаратів у літніх людей, автори відзначають:" Особливу заклопотаність викликає регулярний і тривалий прийом даної групи лікарських засобів, що має саме по собі має сумнівну терапевтичну ефективність і приводить до зростання ризику розвитку негативних ефектів від прийому снодійних ".
Хоча люди похилого віку частіше, ніж більш молоді, скаржаться на порушення сну, дослідження показали, що час засипання з віком не зростає, а повний час сну зменшується дуже ненабагато, якщо взагалі зменшується.

Безсоння найчастіше виникає у літніх людей, які рано лягають спати, і, крім того, часто сплять протягом дня. Таким чином, дослідники роблять висновок, що "потрібно відмовитися від денного сну замість того, щоб лікувати викликану їм нічне безсоння."
Доктор Маршалл Фолштайн (Marshall Folstein), психіатр госпіталю Джона Хопкінса і експерт з хвороби Альцгеймера, стверджує, що "вкрай рідко можна знайти літніх людей, яким вони (снодійні препарати) дійсно необхідні ".
Ще одна небезпека - це завищені дозування

Дослідження дозувань снодійних препаратів показало, що більшість (майже 80%) людей 65 років і старше приймають "надмірну дозу" флуразепама (30 мг), хоча для літніх людей рекомендується доза в 15 мг. (У цій книзі ми включили флуразепам в категорію "Не використовувати.") Беручи до уваги рекомендації Національної Академії Наук, в яких говориться, що снодійні препарати повинні використовуватися лише в обмеженій кількості випадків, все зростаюча частота призначень цих лікарських засобів літнім людям - особливо на довгі періоди часу -, представляє серйозну загрозу їх здоров'ю.

Детальніше »